Im Rahmen unserer Kooperation mit der AOK Mannheim, nahmen am Montagabend viele unserer Athlet*innen an einem Kochkurs speziell für den Ausdauersport teil.

Der Abend begann mit einem klasse Vortrag der AOK zum Thema richtige Sporternährung im Ausdauersport. Danach durften wir in der bestens ausgestatteten Küche der AOK Mannheim selbst Hand anlegen.

Unter Anleitung der AOK Mitarbeitenden, wurden von uns mehrere leckere Gerichte zubereitet. Auf dem Programm standen einige Vorspeisen, ein Hauptgericht aus Pasta, Kürbis und Feta Käse, sowie mehrere Nachspeisen. Alle Gerichte durften wir danach natürlich auch selbst genießen und wir fanden alles mega lecker. Da wird bestimmt das Eine oder Andere zu Hause mit auf den Speiseplan kommen. 

Die AOK hat wirklich eine sehr gute Auswahl an leckeren Gerichten getroffen! 

Alle Rezepte des Abends und noch viele mehr, wurden uns zum Nachkochen mit auf den Heimweg gegeben. 

Ein großes Dankeschön an die AOK Mannheim für dieses wunderschöne Event, wir hatten jede Menge Spaß und haben viel gelernt!