Wintertrainingszeiten ab September

 Am 03.10. ist kein Schwimmen im Herschelbad! 

Wintertraining ab September 2024 bis Mai 2025
 Tag  Disziplin Zeit Ort Info  Trainer
 Mo  Run + Stabi 18:30 20:00 Ab 30.09MTG OSP-Halle Gemütlicher Wochenauftakt Outdoor und Stabi im Gymnastikraum  Norbert, Arvy
 Run Stabi 18:30 – 20:00 Bis einschließlich 23.0948er-Platz Almenhof Gemütlicher Wochenauftaktlauf mit anschließenden Stabi-Übungen :-)   Norbert, Arvy
 Swim 18:30 20:00 Hallenbad Vogelsang ab 23.09. komplettes Bad  Anna
 Di  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
20:00 – 21:30 Hallenbad Herschelbad Techniktraining  Anna
 Mi  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 Run 19:00 – 21:00 MTG OSP-Stadion/Halle

Lauf-ABC, Intervalltraining 

 Norbert
 Do  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
20:00 - 21:30 Hallenbad Herschelbad komplettes Bad  Anna
 Stabi 19:30 - 20:30 MTG OP-Halle ab 27.09. Stabilisation und Kraftausdauer  Matze W. 
 Fr  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen
 -
19:00 – 20:00 Hallenbad Seckenheim komplettes Bad / Stabi bereits ab 18:30  Anna
 Sa  Run 09:00 – 10:00 Strandbad Neckarau gezeitete 5 km, ideal für Tempolauf oder Longrun Kombi, Orga durch Neckarau parkrun  -
 Swim 13:00 – 14:00 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 So  Swim 18:30 – 19:30 Hallenbad Seckenheim ca. 3,5 Bahnen die wir uns mit dem LSV Ladenburg teilen  -
 individuell  Rennrad/MTB/Cross/Berglauf variabel variabel Info über Mail-Verteiler  Diverse

 


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