Wintertrainingszeiten ab September

Lauftraining:

Das Lauftraining am 23.12.2024, 25.12.2024 und 01.01.2025 fällt aus!

Stabi-Training:

Das Stabi-Training am 23.12.2024, 26.12.2024 und 06.01.2025 fällt aus!

Herschelbad:

Die Schwimmzeiten am 24.12./26.12./31.12./02.01.25 fallen aus!

Hallenbad Vogelstang:

Schließzeiten über Weihnachten und Neujahr,  letztes Training am MO, 23.12.2024, erstes Training am DI, 07.01.2025

Hallenbad Seckenheim:

Schließzeiten über Weihnachten und Neujahr,  letztes Training am FR, 20.12.2024, erstes Training am MI, 08.01.2025

WICHTIG: Bitte keine Fahrräder oder ähnliches in den Räumlichkeiten des Hallenbads abstellen! 

Wintertraining ab September 2024 bis Mai 2025
 Tag  Disziplin Zeit Ort   Info  Trainer
 Mo  Run + Stabi 18:30 20:00 MTG OSP-Halle   Gemütlicher Wochenauftakt Outdoor und Stabi im Gymnastikraum  Norbert, Arvy
 Swim 18:30 20:00 Hallenbad Vogelsang   komplettes Bad  Anna
 Di  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim   2 Bahnen, das Bad ist spätestens um 7:45 Uhr zu verlassen!  -
20:00 – 21:30 Hallenbad Herschelbad   Techniktraining  Anna
 Mi  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim   2 Bahnen, das Bad ist spätestens um 7:45 Uhr zu verlassen!  -
 Run 19:00 – 21:00 MTG OSP-Stadion/Halle  

Lauf-ABC, Intervalltraining 

 Norbert
 Do  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim   2 Bahnen, das Bad ist spätestens um 7:45 Uhr zu verlassen!  -
20:00 - 21:30 Hallenbad Herschelbad   komplettes Bad  Anna
 Stabi 19:30 - 20:30 MTG OSP-Halle   Stabilisation und Kraftausdauer  Matze W. 
 Fr  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim   2 Bahnen, das Bad ist spätestens um 7:45 Uhr zu verlassen!
 -
19:00 – 20:00 Hallenbad Seckenheim   komplettes Bad / Stabi bereits ab 18:30  Anna
 Sa  Run 09:00 – 10:00 Strandbad Neckarau   gezeitete 5 km, ideal für Tempolauf oder Longrun Kombi, Orga durch Neckarau parkrun  -
 Swim 13:00 – 14:00 Hallenbad Seckenheim   2 Bahnen  -
 So  Swim 18:30 – 19:30 Hallenbad Seckenheim   3,5 Bahnen die wir uns mit dem LSV Ladenburg teilen  -
 individuell  Rennrad/MTB/Cross/Berglauf variabel variabel   Info über Mail-Verteiler  Diverse

 


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