Wintertrainingszeiten ab September

ACHTUNG:

Am Mo 05.02. fällt das Lauftraining und das Stabi-Training wegen der Jahreshauptversammlung des Hauptvereins aus!

Am So 03.03. und So 24.03. ist im Hallenbad Seckenheim kein Schwimmtraining möglich wegen einer Veranstaltung!

Wintertraining ab September 2023
 Tag  Disziplin Zeit Ort Info  Trainer
 Mo  Run + Stabi 18:30 – 20:00 MTG OSP-Halle Outdoor und Gymnastikraum   Norbert, Arvy
 Swim 18:30 – 20:00 Hallenbad Vogelstang komplettes Bad  Anna
 Di  Swim 05:30 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
20:00 – 21:30 Hallenbad Herschelbad Techniktraining  Anna
 Mi  Swim 06:00 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 Run 19:00 – 21:00 MTG OSP-Stadion/Halle

Lauf-ABC, Intervalltraining 

 Norbert
 Do  Swim 05:30 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 Stabi 19:30 - 20:30 MTG OSP-Halle Stabilisation und Kraftausdauer  Anna
 Fr  Swim 05:30 – 07:30 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen
 -
19:00 – 20:00 Hallenbad Seckenheim komplettes Bad  Anna
 Sa  Run 09:00 – 10:00 Strandbad Neckarau gezeitete 5 km, ideal für Tempolauf oder Longrun Kombi, Orga durch Neckarau parkrun  -
 Swim 13:00 – 14:00 Hallenbad Seckenheim 2 Bahnen  -
 So  Swim 18:30 – 19:30 Hallenbad Seckenheim 4 Bahnen  -
 individuell  Rennrad/MTB/Cross/Berglauf variabel variabel Info über Mail-Verteiler  Diverse

 


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