Erstes Wechseltraining 2018
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Geschrieben von: Tobi   

Wechsel_3
Am Samstag fand bei bestem Wetter das erste Wechseltraining des Jahres auf dem Ketscher Rheindamm statt.

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Zur Vorbereitung auf die Sprint & Kurz Distanz wurde hierbei zum einen der schnelle Wechsel auf und vom Rad geübt sowie die Belastung beim Laufen nach einem 5er oder 10er simuliert.
Am Ende der intensiven Einheit waren alle Teilnehmer fertig aber zufrieden.

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Wir freuen uns schon auf die nächste Einheit und hoffen auf rege Beteiligung.

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 16. April 2018 um 19:41 Uhr